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金沢スイミングクラブでは、
プールとジムを使った多彩なプログラムをご用意しております。
見学・体験レッスンも随時受け付け中！
この爽快感を、ぜひ一度体験してください！
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 自己流&簡単フィットネスの落とし穴！
今までスイミングクラブやフィットネスクラブに通われた方で、
《1人で黙々と歩いてもつまらない。長続きしなかった》《かえって身体に負担がかかった》
《いつまでも25Mを泳ぎきれないからイヤになった》
という苦い経験がありませんか？
一番多い原因は「とりあえずプールの中で歩こう」とか「なんとなく泳げるから」「マシンで走るだけだし･･･」という自己流。
特に、準備運動不足と自己流トレーニングによる故障が、他スクールで増えているようです･･･！
金沢スイミングクラブでは、できるだけ初心者はご希望コースに入って、スイムやウォーキングの基礎を身に付けて
頂くことをおすすめしています。ジムも専任コーチが、体調に合ったプログラムを組みます。
無理なく、楽しくレッスンを受けているうちに
《速く・うつくしく・長く泳ぎ続けられるコツ》
《弱点をカバーしながら筋力をつける歩き方》が
知らず知らず身についていきます。
いつの間にか顔なじみのプール＆ジム仲間ができるのもうれしい特典。
※個人レッスンもあります。お問い合わせください。
私たちプロコーチが、あなたのヘルシーライフを全力でバックアップします！！ |
くわしくは、各教場のコースご案内をご覧ください
金沢スイミング 西泉教場 コース一覧表（PDF）
金沢スイミング 西泉教場 レッスンプログラム一覧表（PDF)
金沢スイミング 小立野教場 コース一覧表（PDF）
※ 小立野教場は《うつのみやカルチュアセンター小立野教室》と同じビル内にあります。
エクササイズやヨガはカルチュアセンターで体験できますのでぜひご覧ください→ 
金沢スイミング 三十苅教場 コース一覧表（PDF）
これらのPDFは Adobe Reader8で読み込み可能です
お持ちでない方は、こちらよりダウンロードしてご覧ください(無料)
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